Appollo Pro

Registre treinos com precisão e otimize seu desempenho.

Grátis para começar

Sets, cargas, tempo e distância, com histórico completo para acompanhar a sua evolução. Tudo sem depender de planilha, papel ou memória.

Tela do Appollo Pro exibindo um treino em execução

Por que Appollo existe

Construído para resolver um problema real de quem treina e de quem gerencia treino.

Sem planilha, PDF ou grupo de WhatsApp para registrar ou acompanhar treinos.

Dado real do que foi executado, não só do que foi planejado.

Evolução visível: cargas, volume e frequência ao longo do tempo.

Vínculo entre atleta e personal sempre por consentimento, nunca acesso forçado.

Tela do Appollo Pro mostrando o histórico de um treino

Para o atleta

Treine com precisão, acompanhe sua evolução

Registre sets, cargas, tempo e distância com precisão. Acompanhe seu histórico completo, acompanhe sua evolução com o relatório mensal automático, sem depender de planilha, papel ou memória.

Grátis para treinos e sessões. R$ 9,90/mês para relatório mensal completo, painel web, histórico estendido e mais de 3 treinos simultâneos.

Disponível no Google PlayBaixar na App Store

Para o atleta

O que o Appollo Pro registra de verdade

Recursos reais, disponíveis hoje no app.

Registro completo do treino

Sets, cargas, tempo e distância. A mesma granularidade de uma planilha bem feita, sem precisar de uma.

Superset

Monte e execute supersets sem perder a estrutura do treino, mantendo o controle de séries e cargas de cada exercício.

Heatmap muscular

Veja qual grupo muscular está dominando ou sendo negligenciado no seu volume de treino.

Medidas corporais

Registre peso, % de gordura e circunferências para acompanhar sua evolução além da carga.

Relatório mensal automático

Um resumo do seu mês de treino, gerado sob demanda, sem precisar montar nada manualmente.

Analytics de evolução

Histórico e tendência de carga, volume e frequência. O que realmente mudou, mês a mês.

Biblioteca com +800 exercícios

Execute cada exercício com a demonstração animada, sem depender de memória ou pesquisar fora do app.

Diretório de Personais

Novidade: descubra personal trainers com CREF validado direto no app, para quem ainda não tem um vinculado.

Disponível no Google PlayBaixar na App Store

Como a conexão acontece

App e painel, uma única plataforma

O aluno treina no Appollo Pro. O personal gerencia no Appollo Coach. Os dois se conectam quando o aluno aceita o convite.

1

Lado do aluno

Baixa o Appollo Pro

Grátis para começar. Registra sets, cargas e treinos direto no app, com ou sem personal.

1

Lado do personal

Assina o Appollo Coach

R$ 34,90/mês para liberar o painel de gestão: alunos ilimitados, modelos de treino e acompanhamento de adesão.

2

Lado do aluno

Descobre um personal no app

Busca um personal com CREF validado no Diretório de Personais, ou já treina com um personal por fora e só falta vincular.

2

Lado do personal

Compartilha um link de convite

Gera um link de convite personalizado para o aluno. Sem digitar e-mail nem esperar aprovação manual.

O vínculo

O aluno aceita o convite com um toque

A notificação chega direto no Appollo Pro. O aluno aceita ou recusa, e pode desvincular quando quiser. O acesso do personal aos dados começa exatamente aí, nunca antes.

3

Lado do personal

Monta e atribui o Programa

Cria o Programa a partir de um modelo reutilizável e aplica para o aluno, ou para a turma inteira de uma vez, direto no painel do Coach.

3

Lado do aluno

Treina com o Programa do personal

Segue no Appollo Pro o Programa de Treino que o personal montou e atribuiu para ele, sem sair do app onde já registra os treinos.

O Diretório de Personais é uma forma de descoberta dentro da plataforma, sujeita a login. Ainda em crescimento: a lista de personais disponíveis varia por região.

Tela do Appollo Pro mostrando o heatmap muscular por distribuição semanal

Para o personal

Chega de gerenciar alunos com Planilha e WhatsApp

Appollo Coach reúne todos os seus alunos vinculados em um só painel: programe treinos a partir de modelos reutilizáveis, acompanhe adesão e descubra quem está sumindo antes que vire cancelamento. Menos tempo administrando, mais aluno fidelizado.

R$ 34,90/mês, com alunos ilimitados, para uma nova experiência de gerenciamento.

Assinatura 100% online: direito de arrependimento em até 7 dias após a contratação, com reembolso integral, conforme o Código de Defesa do Consumidor.

Tela do Appollo Pro mostrando a sequência semanal de treinos do aluno

Para o personal

Veja a constância de cada aluno sem abrir o histórico

Acompanhe a sequência de treinos do aluno e como ela evolui semana a semana. O mesmo indicador de constância que o atleta vê no app, agora visível para você por aluno, direto no painel.

Painel do Appollo Coach mostrando a visão geral do aluno, com constância de treinos e mapa de distribuição muscular

Para o personal

Visão geral do aluno, sem abrir três telas

Constância e distribuição muscular do aluno no mesmo lugar: veja de relance se ele está treinando com frequência e se o volume está equilibrado entre os grupos musculares, sem alternar entre abas.

Para o personal

O que o personal ganha no Appollo Coach

Funcionalidades reais, já em produção no painel.

Alunos ilimitados

Um preço fixo de R$ 34,90/mês, sem limite de alunos na carteira. Cresça sua base sem pagar mais por isso nem trocar de plano.

Profissionais de apoio na sua conta

Adicione uma equipe de suporte por R$ 29,90/mês por seat, dentro da sua própria conta.

Modelos de treino reutilizáveis

Monte o treino de um novo aluno a partir de um modelo pronto, sem recriar a estrutura do zero a cada novo atendimento.

Anamnese do aluno

Novidade: solicite que o aluno preencha a anamnese e peça atualizações periódicas, para prescrever sempre com base no histórico mais recente.

Aplique um programa a toda a turma de uma vez

Novidade: selecione vários alunos, escolha um Programa e confirme uma vez, sem abrir tela por aluno nem sobrescrever o treino atual.

Quem precisa de atenção agora

Lista automática, ordenada por urgência, dos alunos que pararam de treinar. Sem abrir o histórico de cada um manualmente.

Heatmap muscular por aluno

Veja qual grupo muscular está sendo negligenciado no volume de cada aluno, com frequência e volume das últimas 12 semanas no mesmo gráfico.

Grupos e turmas

Organize sua carteira em grupos com seleção múltipla e ação em lote, sem precisar abrir aluno por aluno um de cada vez.

Coortes personalizadas

Além de grupos e turmas, classifique alunos em coortes próprias por objetivo, plano ou fase, para enxergar padrões na carteira inteira.

Comparativo entre treinos

Compare treinos selecionados lado a lado: duração, tonelagem, taxa de conclusão, exercícios e séries totais de cada um.

Evolução de medidas e biometria

Acompanhe a evolução de peso, % de gordura e circunferências do aluno ao longo do tempo, não só a última medição.

Engajamento da carteira ao longo do tempo

Gráfico de quantos alunos treinaram por dia, com seletor de período, para bater o olho e entender a adesão geral.

Apareça no Diretório de Personais

Com assinatura ativa e CREF aprovado, apareça no diretório da plataforma e seja descoberto por atletas sem personal vinculado.

Para o personal

Quanto tempo isso pode devolver pro seu dia

Estimativas com base na estrutura do produto, para uma carteira de 100 alunos: o cenário de quem presta consultoria em escala.

60-70%

menos tempo para montar um novo programa de treino, partindo de modelos

15-25h

devolvidas por mês, numa carteira de 100 alunos

Imediato

para descobrir quem parou de treinar essa semana, entre centenas de alunos

1-2 min

para aplicar um programa de treino pra turma inteira, 5 ou 500 alunos

Estimativa com base na estrutura do produto; resultado real varia com o tamanho da carteira e o fluxo de trabalho atual do personal. Se você tem apoio no atendimento, adicione seats extras por R$ 29,90/mês cada, dentro da sua conta.

Perguntas sobre Programas de Treino

Por que uma mudança que fiz num Programa não apareceu na hora pro aluno?

Se o aluno já tinha uma cópia daquele modelo (de uma aplicação anterior), a mudança fica marcada como pendente de aceite. Nada muda no treino dele até que ele aceite explicitamente. É uma escolha de produto, não uma falha: você nunca sobrescreve silenciosamente o que o aluno já está executando.

Existe algum limite pra aplicar um programa em lote?

Não há limite de quantos alunos por lote nem de quantos programas você pode ter. A única exceção é o plano gratuito do aluno, que tem um teto de 3 treinos ativos simultâneos. Se algum aluno esbarrar nesse teto, a aplicação em lote informa exatamente quantos falharam por esse motivo, sem falhar silenciosamente.

Seus dados, suas regras

Segurança não é feature de marketing, é como o produto foi construído.

Seus dados são só seus

Cada usuário só acessa os próprios dados, isolados por conta e nunca compartilhados entre alunos ou personais.

Vínculo por consentimento

O aluno autoriza o personal e o acesso pode ser revogado a qualquer momento.

Sem SDK de terceiros

Nenhum SDK de anúncio ou rastreamento de terceiros dentro do produto.